Siirry suoraan sisältöön
YLE
YLE Uutiset Ohjelmaopas Palaute YLE A-Ö terveyshakTerveyshaku:
|YLE| Terveys
(linkki aukeaa uuteen ikkunaan)Pieni päätös päivässä
Terveysuutiset
Tutkittua
välike
Mielenterveys
Päihteet ja tupakka
Seksuaalisuus
Yhteiskunta
välike
Ruoka ja terveys
» Laihdutus
» Reseptit
Keho ja mieli
Liiku ja voi hyvin
Luonto hoitaa
Vauvan aika
välike
Testit
Terveyslinkit
Yhteystiedot
Palaute
välike
Testaa elinikäsi
Elämä pelissä
 

Tutkittua: Aivotoiminta ja dementia

Kannattaa nukkua yön yli


19.2.2006 Science/Radion tiedeuutiset/YLE Terveys

Monia eri näkökohtia sisältävien päätösten tekemisessä ei kannata hosua, vaan antaa aivoille aikaa työstää ratkaisua tiedostamattomasti, ilman aktiivista pohdiskelua, havaittiin Hollannissa tehdyssä tutkimuksessa. Sen sijaan pienemmän ratkaisun tekemisessä aktiivinen ajattelu tuotti hyvän tuloksen.




Amsterdamin yliopiston tutkija Ap Dijksterhuis työryhmineen testasi päätöksentekoa ja sen onnistumista sekä kokeellisesti että reaalitilanteessa, kahdessa eri kauppaliikkeessä Amsterdamissa. Kokeellisessa osassa joukolle vapaaehtoisia annettiin tehtäväksi valita uusi auto joko neljän tai 12 annetun tiedon perusteella. Ominaisuudet olivat valintaan oleellisia vaikuttavia seikkoja kuten bensiinin kulutus tai jalkatilan suuruus.

Kun kriteereitä oli vain neljä ja aikaa neljä minuuttia, useimmat löysivät parhaan yhdistelmän. Sen sijaan 12:n ominaisuuden kokonaisuus oli liian vaikea hallittavaksi neljässä minuutissa, sillä vain joka neljäs onnistui löytämään kaikkein parhaan ominaisuusyhdistelmän sisältävän automallin.

Tulos on sama kuin sattuman tuottama. Sen sijaan kun koehenkilöille annettiin muutaman minuutin pohdiskelun jälkeen muuta mietittävää eli käskettiin heidän ratkaista aivan muu tehtävä, tilanne muuttui. Kun auton valintaan palattiin toisen ongelman pohtimisen jälkeen, huomattavasti useampi löysi parhaan yhdistelmän. Aivot tekivät työtä tehokkaasti taustalla, ilman tietoista ohjausta.

Kokeen toisessa osassa tutkijat seurasivat ostajia huonekaluliikkeessä ja tavaratalon keittiövälineosastolla. Alkuoletus oli, että huonekalujen valintaa mietitään pidempään, keittiövälineet valitaan nopeasti. Pari viikkoa ostoksen jälkeen ostajilta kysyttiin miten onnistunut valinta oli ollut.

Ne jotka olivat keskittyneet valitsemaan keittiövälineitä tietoisesti pitempään kaupassa, olivat tyytyväisempiä ostoksiinsa kuin harkitsematta ostaneet. Huonekaluostoksiina tyytyväisimpiä olivat ne, jotka eivät olleet kaupassa pohtineet tietoisesti kovin pitkään ostostaan. Todennäköisesti he olivat miettineet valintaansa jo aiemmin ja alitajunta oli työstänyt valinnan valmiiksi.

Ilmeisesti aivojen tietoinen ajattelutoiminta ei pysty hallitsemaan kovin suurta yksityiskohtien määrää samanaikaisesti. Kun meillä on aivoissamme ratkaistavana monimutkainen ongelma, kannattaa jättää sen käsittely automaattisen toiminnan kohteeksi. Tulos on todennäköisesti parempi kuin pakotetun aktiivisen miettimisen jälkeen.

Sivukartta

Tutkimus aivohalvauksen aiheuttaman solutuhon syiden jäljillä
Selkeä työjärjestys auttaa muistamaan
Testosteronin vähyys yhteydessä ikämiesten kaatuiluun
Painonlasku edeltää Alzheimerin taudin ilmaantumista
Vasemmalla ja oikealla väliä aivoinfarktissa
Hoitoketjun uudelleenjärjestely nopeuttaa liuotushoitoon pääsyä
Lieväkin aivovamma altistaa psykiatrisille sairauksille
Kannattaa nukkua yön yli
Vahingonilo näkyy aivoissa
Kofeiini tehostaa lähimuistia
Naisten aivot kokevat huumorin toisin kuin miesten aivot
Ihmisen aivot kehittyvät edelleen
Proteiinista mahdollinen hoitokeino hermostosairauksiin
Asuinpaikalla mahdollisesti vaikutusta aivokasvainriskiin
Kasvien näkeminen lisää laitosvanhusten terveyttä
Kännykän käytön ja aivokasvainten välillä ei yhteyttä
Asperiini ja varfariini yhtä tehokkaita estämään aivohalvauksia
Aivot tiedottavat aminohappojen puutteesta
Miniasperiini vähentää naisilla aivoinfarkteja mutta ei sydänkohtauksia
Naisten ja miesten aivot aktivoituvat eri tavoin paitsi nikotiinin vaikutuksen alaisena
Hormonikorvaushoito lisää aivohalvausriskiä
Fyysisen toiminnan ylläpitäminen estää älyllistä rappeutumista
Älyllisesti haastava työ pienentää dementian riskiä
Aivoinfarktin hoitoa kehitetty menestyksellisesti
Sokeus, kuuloaisti ja aivoalueiden erikoistuminen
Allergeenit ja yliherkkyyden kehittyminen
MS-taudin mekanismista uusia löytöjä
Reippailu vähentää dementiariskiä
Omega-3-rasvahappolisä estää Alzheimerin tautia
Hoitamaton dementia tulee kalleimmaksi
Alkoholin käytöllä yhteys dementiaan
Liika television katselu aiheuttaa uniongelmia
Aivojen serotoniinipitoisuutta säätelevä entsyymi löydettiin hiireltä
Kaksikielisyys pitää aivot virkeinä vanhana
Liikunta edistää aivojen hermosolujen kasvua
Parkinson-lääke tehokas levottomien jalkojen hoidossa
Aivovaltimopullistumataudin geeni on paikannettu
Aivohalvauksen ja Alzheimerin taudin riski naisilla suurempi
Vanheneville miehille testosteronipillereitä torjumaan sairauksia?
Onko migreenillä ja aivoinfarktilla yhteyttä?
Syvän unen vaihe on muistiinpainamisen välttämätön osa
Muistitehtävillä harjoittelu muuttaa aikuisten aivoja
Alzheimerin taudin varhaisvaiheesta löytyy merkkejä aivoista
Ympäristö vaikuttaa eniten vanhusten Alzheimerin taudissa
Aivotoiminta ja dementia: aikaisemmat tutkimukset

ARKISTO: Terveystutkimukset aiheittain

Aivotoiminta ja dementia
Allergiat
Diabetes
Kolesteroli
Lapset
Lisäaineet ja ympäristömyrkyt
Mielenterveys
Ravinto ja vitamiinit
Sydän- ja verisuonitaudit
Syöpä
Vauvan aika
Muu tutkimus
Lähetä linkki
Tätä sivua ylläpitävät Ari Meriläinen ja Rita Trötschkes

Vastaava ohjelmatoimittaja.

Yleisradio OY | Käyntiosoite: Radiokatu 5 Helsinki | Puh: +358 9 14801 fax: +358 9 1480 3215 | etunimi.sukunimi@yle.fi