Vedenpelko on voitettavissa ja uimataito hankittavissa vielä aikuisenakin
2.5.2005 YLE Tiedeuutiset/YLE Terveys
Uimataito on hankittavissa ja pelko veteen voitettavissa vielä aikuisiälläkin. Liikuntatieteiden maisteri Tommi Pantzar tutki liikuntapedagogiikan lisensiaatintutkimuksessaan aikuisten uimaan oppimista ja suhtautumista veteen.
Osalla uimataidottomuuteen liittyy suuri veden pelko ja epäusko omista kyvyistä uimataidon oppimisen suhteen. Nämä uskomukset ovat kuitenkin voitettavissa ja riemu uimaan oppimisesta saavutettavissa vielä myöhemmällä iälläkin.
Uimataidottomien aikuisten määrä Suomessa on hätkähdyttävän suuri. Kansanterveyslaitoksen tutkimuksen mukaan kolmasosa Suomen aikuisväestöstä on uimataidottomia. Kun tämä suhteutetaan ikäluokkien suuruuteen, voidaan Suomessa arvella olevan noin 1,4 miljoonaa osin ja 215 000 täysin uimataidotonta aikuista.
Aikuisten uimakouluja on kuitenkin todella vähän uimataidottomien aikuisten määrään nähden, vain 60 %:ssa uimahalleista järjestetään aikuisten uinninopetusta. Aikuisten uinninopetusta on myös tutkittu hyvin vähän. Kun uimataidottomuutta tarkastellaan psyykkisten tekijöiden kautta, esiin nousevat tiedot ja uskomukset vedestä sekä tunteet, jotka vaikuttavat siihen, kuinka uimataidoton aikuinen suhtautuu veteen.
Pelkojen kohtaaminen voi olla palkitsevaa
Pantzarin lisensiaatintutkimukseen osallistui 10 uimataidotonta iältään 36 - 71 -vuotiasta aikuista, 3 naista ja 7 miestä. Heille järjestettiin uimakoulutusta aikuisten alkeisuimakoulussa, jonka aikana heidän vedenpelkonsa syitä kartoitettiin syväluotaavin haastatteluin.
Todella paljon vettä pelkäävistä ihmisistä uimakouluun meno tuntuu varmasti mahdottomalta ajatukselta. Pelkojen kohtaaminen voi kuitenkin olla palkitsevaa. Oppilaiden kuvaukset koko elämän muuttumisesta uimataidon oppimisen ja vedenpelon vähenemisen myötä kertovat Pantzarin mielestä paljon taidon oppimisen tärkeydestä yksilötasolla.
- Uinnin alkeiden opettaminen aikuisille oli erittäin positiivinen kokemus. Harvoin opettajan urallani olen nähnyt niin monia tunteita saman oppitunnin aikana. Epäusko, pelko ja häpeä voivat muuttua saman tunnin aikana onnistumiseksi, riemuksi ja innoksi. Oppilaat osoittivat tunteensa avoimesti ensimmäisten kokoontumisten jälkeen. Oppilaan ylpeys omista suorituksista ja toisten kannustaminen antaa myös opettajalle paljon, Pantzar toteaa.
