Inkivääri on yksi parhaita luonnon omia lääkkeitä esimerkiksi erilaisia tulehdustauteja vastaan. Inkiväärimehu saa ihmisen hikoilemaan nopeasti.
”Inkivääriä tulisi nauttia infektion kahden ensimmäisen vaiheen aikana. Ratkaisevia ovat ensimmäiset 10-20 tuntia, jotka määrittävät, mihin suuntaan infektio kehittyy,” kertoo akupunktiolääkäri Heino Tiik. Seuraavan reseptin avulla voit valmistaa itsellesi terveysjuoman, joka katkaisee influenssalta siivet.
1. Raasta inkivääri kuorineen tai jauha jauhomaiseksi tehosekoittimessa
2. Ota iso vati/kulho ja lisää sinne vesi ja jauhettu inkivääri
3. Sekoita reilusti
4. Ota sihvilä ja puhdas keittiöpyyhe tai muu kangaspala. Lisäksi tarvitsen toisen kulhon
5. Kaada vesi ja inkivääriseos sihvilän kautta toiseen kulhoon, toista niin monta kertaa, kunnes inkivääriä ei enää erota veden seasta
6. Kaada sihvilään kertynyt inkiväärimassa pyhkeeseen, sulje pyyhe ja liota sitä veden seassa, jotta neste imee inkiväärin aromit vielä itseensä. Toista tarvittaessa
7. Heitä jäänyt inkivääri pois
8. Leikkaa sitruunat ja purista niiden mehu seokseen
9. Nyt voit maustaa seosta raakaruokosokerilla, lisää sitä pikkuhiljaa. Maku kannattaa itse tarkistaa
10. Lopuksi lisää neilikat
Tiedät inkiväärimehusi onnistuneen, kun se lämmittää mukavasti rintakehää heti juotuasi. Joidenkin mielestä tunne on jopa polttava. Ei kannata huolestua, mehusi on onnistunut, ja pitää varmasti kaikki pöpöt loitolla. Jos tauti on jo saanut sinusta otteen, kannattaa inkiväärimehua nauttia myös taudin aikana, sillä se nopeuttaa toipumista ja saa nesteet virtaamaan.
Tiesitkö että:
-Inkivääri on kotoisin Kaakkois- Aasiasta. Kiinassa sitä on käytetty jo 500-luvulla eKr
- Inkivääri sisältää runsaasti tuoksuvaa aromiöljyä ja voimakasta zingeronia
- Ajanlaskumme alussa inkivääri kulkeutui Välimeren alueelle Kreikkaan, jossa sitä käytettiin paljon sekä ruokien että juomien maustamiseen että lääkinnällisiin tarkoituksiin
Inkiväärin lääkekäyttö:
- Inkivääriä on yleisesti käytetty vatsavaivojen ja matkapahoinvoinnin hoitoon
-Kiinassa sitä on käytetty jo ammoisista ajoista myös reumatautien hoitoon
- Inkivääri laajentaa pintaverisuonia eli parantaa verenkiertoa
- Inkivääri poistaa nestettä ja vähentää turvotuksia
- Inkivääri vähentää myös tulehduksia estämällä mm. tiettyjen prostaglandiinien ja tromboksaanien muodostumista
